Дијета за варикозне вене доњих екстрема: листа контраиндикација за васкуларну болест

Исхрана за проширене вене на ногама: шта се не може једити са варикозним венама?

Проширене вене – патологија укључује повреду венског крвотока и продужење погођених вена. Као резултат одступања венски зид постаје тањи, а вене се формирају чворова. Ово је последица патолошких процеса у венама, валвуларне инсуфицијенције.

До данас, проширене вене утиче на скоро један од четири жене старости 40+, и сваки десети човек. Болест почиње најчешће у доби од 30 година.

Главни разлози за развој патолошког процеса су:

  • нездраво живота, или стално присуство у стојећем или седећем положају, што изазива појаву стагнације у удовима;
  • константна висока температура околине;
  • присуство великог броја додатних килограма;
  • генетска предиспозиција за васкуларне болести, ако Најближи рођаци човека су такве болести, неопходно је да се пажљиво пратити своје здравље, да предузму превентивне мере;
  • хормоналне неуспеха (трудноћа, менопауза).

То су главни разлози, који утичу на стање крвних судова.Постоји и група фактора који имају секундарни ефекат на венско крварење и васкуларне услове.

Они су узроковани унутрашњим процесима који директно утичу на стање судова и њихових зидова, као и изазивају тромбозу.

То укључује:

  1. Препреке одливању крви у удовима.
  2. Присуство анастомозе у артеријама и венама.
  3. Превише вежбања.
  4. Носи непријатне ципеле и одећу.
  5. Стално присуство у стресном стању.

Варицозитет је готово увек праћен таквим манифестацијама као тежина, повећана омоћеност, бол приликом ходања, осећај нелагодности, ноћни грчеви. Такође, развој болести може се доказати васкуларним звјездицама, згушњавањем вена и њиховим изгледом изнад коже, касније појавом трофичних чирева.

Терапија користи сложене методе, укључујући не само употребу лекова у облику венотонике, већ и корекцију исхране. Зато морате знати која је дијета за варикозне вене на ногама оптимална. Поред тога, докторка пише посебан мени за узорке заснован на њој.

О чему у овом чланку:

  • Задаци посебне исхране
  • Неопходна за супстанце тела
  • Дозвољени и забрањени производи

Задаци посебне исхране

Исхрану исхране за варикозне вене треба правилно одабрати, онда може побољшати деловање лекова и убрзати опоравак. Лекови неће бити корисни осим ако не промените исхрану.

Свеже информације: Исхрана за трофичком чир на нози: могуће је да једе?

Посебна дијета је иста за све варикозне вене. Заједно са општим рецептом лекова, пацијент добија посебну инструкцију о употреби и искључењу производа.

Само дијета није лек за болест, али је важно поштовати то у вези са другим терапијама.

Примена дијете је неопходна за:

  • јачање васкуларних зидова. Минерали и витамини садржани у конзумираним производима побољшавају пенетрацију васкуларних зидова, побољшавају њихову еластичност. Поред тога, они ће помоћи да се ослободите упале.
  • редчење крви. Варикозна експанзија је праћена повећаним вискозитетом крви, тако да су ризици настанка крвних судова значајни.Због тога, упркос локализацији лезије, потребно је избјећи недостатак воде у тијелу.
  • смањење отока ткива. Због задржавања течности у телу изазива повећање отока, и ово је један од главних знакова проширених вена.
  • нормализација тежине. Пацијенти са гојазношћу су подложни повећаном ризику од патологије, због повећаног притиска у посудама, неправилност у равнотежи холестерола, што може изазвати настанак тромба. Исхрана за варикозе значајно смањује ове ризике.
  • нормализација гастроинтестиналног тракта. Одступања у раду стомака доводе до кршења столице, а ово је преплављено акумулацијом токсичних супстанци у телу. Они негативно утичу на пловила. Према експертима, овај задатак је један од главних у лечењу. Поред тога, поремећаји доприносе одступању у метаболичким процесима, што доводи до квара у вентилу у венима.

Дијета за варикозне вене доњих екстремитета обавља само такве задатке. Специјални план исхране треба да уради само лекар на основу индивидуалних карактеристика људског тела и пратећих болести.Диетичари напишу посебну дијету.

Венотоници Венера, Детралек, Флебодиа 600, Трокерутин су прописани за лечење.

Неопходна за супстанце тела

Правилна исхрана може побољшати стање васкуларних зидова, као и смањити притисак на екстремитетима вена. Осим тога, смањује вискозитет крви, елиминише вишак килограма, елиминише оток.

Свеже информације: Исхрана за течност крви у тромбози

Исхрана се користи не само као помоћна метода лечења, већ и за превентивне мере иу пост-оперативном периоду. Она мора нужно изазвати елиминацију додатних килограма, јер гојазност је скоро кључни фактор у развоју патологије. У ту сврху је смањити садржај калорија у храни. Смањење треба да одговара физичким карактеристикама, оптерећењима.

За жене, калорије треба да буду у износу од 2.700, а мушкарцима 3.700, ако се одржава активан начин живота и физичко оптерећење долази у довољној количини. Ако је исхрана састављена од одговарајућих производа, онда је могуће стимулисати колаген и еластин – компоненте из протеина који су у васкуларном зиду, пружају своје јаке и еластичне способности.

Лечење варикозе са дијетом омогућава коришћење:

  1. Витамини. Употреба витамина Ц може смањити вискозну способност крви, с тим што су активно произведени колаген и еластин. Витамин Е ради сличан посао, смањује пропустљивост васкуларног зида, нормализује равнотежу сексуалних хормона, може да одигра одлучујућу улогу у појави БПВ за женску.
  2. Флавоноиди рутина, кверцетин. Супстанце побољшавају стање капилара, смањују пропустљивост и крхкост. Еритроцити постају еластични, а крв се разблажује.
  3. Бакар, који игра улогу синтисајзера у везивним влакнима зидова вена.
  4. Пектин и влакна. Ови елементи могу спречити запртје, што утиче на појаву ове патологије.
  5. Чиста вода. Активна употреба воде изазива смањење вискозитета крви, што доприноси смањењу притиска на посуде. Да бисте обезбедили превентивни ефекат, морате пити 40 мл воде за сваки килограм тежине. Могуће је користити не само воду, већ и чај, сокове, компоте.

Поред тога, потребно је повећати оптерећење физичког плана,може вратити крвне судове и срце и спречити стагнирајуће појаве у удовима, јер мишићи обављају функцију пумпе за крв.

Спортови ће помоћи у смањењу тежине, што ће побољшати стање болесника.

Дозвољени и забрањени производи

Списак забрањених намирница укључује повећање тежине, као и погоршање стања пловила. Неке супстанце акумулирају течност у телу, што је изузетно опасно у патологији.

Свеже информације: Исхрана за тромбофлебитис: производи који разблажују и густе крв

Сви фактори који изазивају употребу ових производа могу погоршати венско стање и погоршати манифестацију симптома поремећаја. Забрањени производи укључују употребу брзих угљених хидрата. Ово укључује све слаткише, чоколаду, какао и слатку воду.

Забрањено је користити такве зачине као што су црни бибер, сенф и хрена. Повећавају притисак на посудама, јер активирају рад срца.

Осим тога, потребно је искључити потрошњу:

  • алкохолна пића и кафу, пошто смањују количину течности у телу, а ово је преплављено повећањем вискозитета крви;
  • шећер; соли (проузрокује развој хипертензије и смањује еластичност крвних судова);
  • краставци, маринаде;
  • грах, грах, грах;
  • орахе, доказујући вискозитет крви;
  • млечни производи са високим садржајем масти.

Уместо ових производа морате јести корисне, способне побољшати ефикасност вентила, крвних судова и нормализирати метаболичке процесе.

Производи би требали бити обогаћени витаминима и минералима који могу помоћи у опоравку.

Када се препоручује варикозна болест да се укључи у исхрану:

  1. Поврће у сировом и куваном облику. За ову употребу лука, купуса, белог лука, зеленог поврћа, броколија, парадајза. Може се конзумирати иу чистој форми и припремити од њих различите посуде.
  2. Воће и бобице. Могуће је користити било који цитрус, авокадо, малину, јагоде, боровницу, рибизле, морски букве, слатка вишња и друге. Такође корисна је и банана, јабука, бруснице, бруснице.
  3. Бадем, каљу.
  4. Корисно је користити курк, ђумбир, кари.
  5. Практично све врсте житарица: хељде, просо, пиринач, овсена каша.
  6. Употреба мастних рибица вам омогућава да наситите тело са полиненасићеним масним киселинама.
  7. Алге и морски плодови, барем пар пута недељно.
  8. Месо са малим мастима, не више од 3 пута недељно.
  9. Шљунак, суво кајсије, грожђе.
  10. Млеко, кефир, скут са малим процентом масти.
  11. Непотпун чај.
  12. Различите врсте биљног уља.

Ови производи имају довољно корисних супстанци потребних за опоравак. Дијета за варикозу, састављена од стране лекара, треба да садржи приближни мени за седмицу и рецепте, тако да пацијент може водити правилном исхраном.

Како јести са варикозом речено је у видео запису у овом чланку.

Гледајте видео: Природни лек за болове у ногама и проширене вене

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: