Варицосе Теле - Варицосе

Варицосе Еатинг

Правилна исхрана са варикозним венама је обавезан део тока лечења болести. Ово ће помоћи у балансирању стања целог тела, а такође ће помоћи у смањењу тежине, што је важно за ширење вена. Треба напоменути да не постоје посебна стриктна ограничења у исхрани, већ само из ваше претходне дијете морате трајно избацити неколико хране која изазивају прогресивни развој вјечних вена.

Врло често, болест вена је професионална болест. Најчешће пате од људи чији рад доприноси сталном интензивном стресу на ногама (спортисти, модели, плесачи, поштари, продавци, курири). За такве категорије људи да постигну позитиван терапеутски ефекат, неопходно је организовати правилну исхрану са варикозним венама.

Исхрана за варикозне вене

За правилну исхрану са варикозним венама, потребно је да направите исхрану која ће укључивати следеће производе:

  • Аппле сирће. Има благотворно дејство на венски и васкуларни систем тела, помаже у спречавању стварања крвних угрушака. Користи се као пиће до 2 пута дневно. За кување, морате узети 2 жлице.кашика сирће и 100 мл. вода.
  • Поврће. Подижу тон и јачање венских зидова, захваљујући корисним и потребним елементима у траговима и витамине. Једите купус препоручујемо све врсте и врсте, паприка, парадајз, шаргарепа, зеље. Можете кувати разне салате користе ове састојке да је неопходно да се попуни са биљним уљем и соком од лимуна. За пуњење горива, јабуков сирће је такође погодно.
  • Воће. У свом саставу имају важну улогу у борби против микроелемента болести – биофлавоноида. Најкориснији сматрају огрозда, рибизле, наранџе, јагоде, јабуке, лимуна и многи други.
  • Житарице. Помозите наматити тело храњивим материјама у одговарајућој количини.
  • Биљна уља. ВЕИН обогатити витамин Е који промовише нормално истезање и ширење вена са ограниченим еластичности. Веома корисне су маслине, бундева, сунцокретово уље.
  • Сеафоод (дагње, раковице, шкампи, остриге, лигње). Промовисати венску засићења еластина систем (укључен у протеин синтхесис вена зидовима) велике извори бакра,што је неопходно за еластичност крвних судова. Посебно место треба да алге, неопходно је да се у свакодневној исхрани.
  • Орах. Са садржајем у свом саставу минерал гвожђе, јод, магнезијум, калијум, кобалта, који се комбинују са не-масних киселина, они су веома корисни у кардиоваскуларним болестима. Једе орахе у храни, треба имати на уму да је велики број пацијената на проширених вена, она је контраиндикована. Да бисте постигли позитиван резултат, потребно је поједити неколико језгара дневно.

Тако, дневни оброци са проширеним венама требало би да се састоји од свежег поврћа (као салате, биљни уље испуњен), воће, житарице каше са биљним уљем, морских плодова (укључујући и Ламинариа). Као посудје, можете да кувате пиреју или пасуље. Пожељно је замијенити месне производе сојом. Добри ефекти имају сок од бруснице, незаслађеног воћа компоти, зелени чај, природни сокови. Може се користити као раствор воде и јабуковог сирћета, конвенционални негазиране (пожељно пролећну).

Таква храна са варикозним веном помаже у брзом побољшању благостања пацијента и прогресивном лечењу болести.

Коментари и коментари

Оставите коментар или коментар

Варицосе вене се најчешће јављају код људи старијих од 40 година. Већина људи трпи чији је рад повезан са сталним статичним оптерећењем, седентарним и сталним радом, високим температурама, пијем пиво дневно. Вене се продужавају и проширују у попречној димензији, формирајући бразде и тангле испод коже, што се лако може видети с голим оком. Особа која пати од проширених вена треба да прати дијету, што је једно од главних средстава за лијечење и превенцију болести. Више детаља о томе шта би требало да буде "Исхрана и исхрана проширених вена ногу", научите из чланка.

Од великог значаја код варикозних вена је контрола тјелесне тежине, одбијање пива пива, пошто се болест обично јавља код људи који су гојазни. Због тога се контрола телесне тежине може приписати спречавању развоја ове болести. Уколико вежбане вене већ постоје, вежбање и губитак телесне масе спречавају погоршање.

Главни знаци варикозних вена:

отицање коже у венама;
– анемија, грчеви у удовима;
– замор ногу;
– формирање плексуса вена и тачака, вене се виде под кожом.

Препоруке за храњење пацијента:

– неопходно је увести у прехрамбене производе са високим садржајем витамина А и Е, јер ублажавају бол и елиминишу мишиће грчеве;
– Повећати потрошњу сокова од воћа и поврћа, а најбоље су варнице сокови од шпинаћа и шаргарепе;
– користити у храни пуно поврћа и воћа;
– пожељно је искључити слатка посуђа из исхране;
– Неопходно је избјећи оштра јела и зачина, јака пића (чај, кафа), со;
– Искључити алкохол;
– да одбије печење и бијели хлеб, замењујући га црном или житарицом.

Исхрана

Дијета за варикозне вене доњих екстремитета треба обогатити плодовима, поврћем у печеној и свежој форми. Препоручљиво је јести орашчић, груби хлеб, житарице из цијелих зрна са мравима и пити свеже изрезане датуме.

2 пута недељно је препоручљиво да се истовремено обарају воћни дани или дани с исхраном свјежих сокова.

Када је тромбофлебитис у исхрани, пожељно је у великим количинама укључити морски букве, смокве, боровнице и бруснице.

Уз варикозу у исхрани, морате уместо чаја укључити украдњу листе коприве и кувати супу са сувим или свјежим коприве. Такође, може се додати и када пије у хљебу, као зачина.

Посебно корисне Коприва старији људи, као што побољшава проток крви и исхрану виталним органима и подмлађује тело.

Исхрана треба да буде начин живота и континуирано се посматра како би се избегла тромбоза и прогресија болести.

Еластицизед венама ногу зидови никло раж, овас, пшеница, соја производи, рассада разних врста, махунарки, кромпира у њихове коже, бобица, огрозда и јагода, ружа, лимун, парадајз, паприке, мирођија, першун.

Јела треба попунити са биљним уљем, а може бити мешавина соје, маслина и кукуруза уље, животињских масти за отклањање.

Исхрана треба да садржи оболеле проширене вене и бобице – Рован, вишња, црна рибизла, Блацк Цхерри. Сваког дана једете 20 јагодица трешње или трешње, спречавате развој проширених вена.

Месо риба ће бити најкориснији, лигње, ракови, говедина јетра, јагњетина бубрези.

Не треба заборавити да пијете много течности током дана.Може бити зелени чај, свеже стиснути сокови, квас, морс, компоте.

Неопходно је у потпуности искључити конзервиране производе, димљено месо, хладно месо, јаке чорбе, чорбе, конзервиране рибе, маринаде, салате и рибе, конзервисане производе.

Због тога што је варикозитет често праћен хемороидом, стога је неопходно покушати избјећи констипацију и увести у прехрамбене производе који промовишу варење: одјеци, суве кајсије, свеже поврће, суве шљиве, грожђе.

Уз варикозне вене, храну треба пожељно допунити народним рецептима.

Фолк лекови

* За пиће користите пречишћену воду с додат две кашичице јабуковог сирћета и меда у чаши. Сирће разблажен водом 1:10 да се подмазују пре одласка у кревет ногу тибије.
* Потребно је пити инфузију коприве, направљена на следећи начин: прсата суха или свјежа коприва се пере врело водом у термосу и напије као чај.
* Сух хмеља је такође корисно за оне који пате од проширених вена. Шака сирово за литар кључале воде и инсистирати у термос за око сат времена. Пију као чај. Ова децка може такође подмазати варикозне вене.
* Са варикозним Антоновима јабуке се кувају у води све док се не омекшава. Добијена јуха пије без шећера. Кувана јабука мора да се трљати кроз сито и додати резултат пиреа мед. Црусх два пута дневно – ујутру и пре спавања на кашику.
* Форест Хазел (1 кашика) кувани у 0,5 литара воде за пет минута, онда добијање есенције инсистирати око сат времена. Они пију пола сата пре оброка, четири пута дневно.
* Алкохол тинктура руса капље девет капи за једну кашику млека. Узмите 3 пута дневно.

Ако сви симптоми указују на болест, једини начин исхране и правилну исхрану за проширене вене у ногама ће вам помоћи да обустави свој развој, а у раним стадијумима болести повећава еластичност погођеним судова и спречавају развој и понављање тромбозе.

Диана, ввв.растенииа-лецарственние.ру
Гоогле

Јуице моде

Многи стручњаци саветују започињање лијечења проширених вена са посебним радним местом. Ово је неопходно како би се припремио, а такође и прочишћавао тело.

Током овог периода, требало би да ограничите количину хране коју једете и укључите воћне сокове у своју дневну исхрану, пожељно свеже стиснуте.

Сок би требало да траје око 4-5 дана.Сокови, по жељи, могу се заменити свежим воћем.

до садржаја ↑

Који производи су корисни у лечењу?

Пре свега, храну богато витамином Ц треба додати свакодневној исхрани, а то су воће, посебно поморанџе, киви, лимун, мандарине, банане.

Витамин Ц се такође налази у купусу, црвеној бибер и неком другом поврћу.

Додавање таквих производа дневном менију помаже у ојачању крвних судова, као и олакшавању едема доњих екстремитета.

Осим тога, исхрана за варикозне вене треба да укључује различите врсте морских плодова. Скампе, дагње и остриге садрже супстанце које спречавају истезање зидова посуда, али и учинити их еластичнијим.

Стручњаци препоручују употребу морске кале са варикозним венама. Због високог садржаја јода, овај производ значајно побољшава метаболизам у телу и на тај начин помаже у смањењу тежине на нивоу нормале.

Пожељно је диверзификовати своју исхрану храном која садржи витамине А, Е и П. Витамин П смањује отицање на ногама и јача посуде. У великом броју рутина се налази у морској бучи, кестенима, лешницима и соку ароније.

Са горе наведене листе, стручњаци посебно разликују мору буцкхорн.Има пуно својстава корисних за лијечење варикозних вена.

Још један важан задатак, поред јачања крвних судова, је смањење коагулабилности крви, као и редовна превенција крвних угрушака.

Да би то учинили, неопходно је диверзификовати дневну исхрану храном богатом супстанцом, која се зове кумарин. Када варикозите, користите лук, маслиново уље, бели лук, псе руже, црвене рибизле, цимета, ђумбира и трешње.

Ове хране треба свакодневно укључити у исхрану, они одлично раде на "разблажењу" крви и спречавају стварање нових крвних угрушака и крвних угрушака.

до садржаја ↑

Производи који треба искључити

Поред производа препоручених за примену код варикозних вена, постоје и оне које се боље одбијају. Током лечења не можете јести следећу храну:

  • производи од брашна;
  • црни чај и кафа;
  • шећер;
  • алкохолна пића;
  • зачинске зачине и зачини;
  • масне и пржене посуде.

Када варикозне вене треба напустити млечне производе са високим садржајем масти и ограничити потрошњу меса. Не можете јести масти и кобасице.

Стручњаци препоручују да се одрекне пржене хране током терапије.Такође, не треба јести брзо храну, јер таква храна доприноси стварању крвних угрушака.

Са екстремним опрезом, морате јести храну високу у соли, боље је напустити их у потпуности. Пошто сол задржава велику количину течности у телу, са варикозним венама, може изазвати отицање ногу.

Стручњаци кажу да током лијечења варикозних вена у сваком случају не можете јести чипса и слане рибе.

до садржаја ↑

Повер Моде

Важно је схватити да ће лекови бити неефикасни у лечењу варикозних вена, ако се не поштује исправна исхрана.

Основна правила која треба поштовати током лечења:

  • Неопходно је придржавати се система фракционе исхране. На дан мора бити 4-6 оброка. Једите малу оброк.
  • Важно је да једете углавном биљну храну, а смањите количину масних и пржених јела у вашој исхрани.
  • Последњи оброк треба да буде најкасније 3 сата пре спавања. Ово правило треба нужно пратити.

Нередовно коришћење чак и најкориснијих производа неће донијети никакву корист,Ако се не придржавате правилне рутине хране. Због тога је толико важно поштовати наведена правила.

до садржаја ↑

Мени за недељу

Да бисте саставили мени за третман недељно, морате размотрити доступност одређених производа у зависности од сезоне. Сампле мену за недељу дана са варикозним венама:

  • Понедељак

    • Доручак: овсена јела са јагодама и орасима. Зелени чај са медом и лимуном.
    • Ручак: банана и јогурт са ниским садржајем масти.
    • Ручак: кашица од хељде, шницла од дијетног меса.
    • Поподневна ужина: сок од поморанџе.
    • Вечера: ниско-мастни сир са медом.
  • Уторак

    • Доручак: омлета са поврћем, комад хлеба од целог зрна, једна чаша ђумбирског чаја.
    • Ручак: боби смугзи.
    • Ручак: кувани кромпир, печена риба, салата од поврћа.
    • Поподневна ужина: воћна салата.
    • Вечера: рижото са печуркама.
  • Среда

    • Доручак: јечам каша са поврћем.
    • Ручак: свеже стискани сок.
    • Ручак: пилећа супа, хлеб из целог пшенице, јечам, салата од поврћа.
    • Снацк: ораси.
    • Вечера: јогурт, јабука.
  • Четвртак

    • Доручак: овсена јела, воће, мед.
    • Ручак: јабука.
    • Ручак: супа од бобице са крутонима, салата од поврћа.
    • Поподневна ужина: боби смугзи.
    • Вечера: рижото са дагњама.
  • Петак

    • Доручак: кашица са млеком.
    • Ручак: банана и јогурт.
    • Ручак: пире кромпир, парена пилетина, лиснат салата од поврћа.
    • Поподневна ужина: јабука.
    • Вечера: печене рибе, украси поврћа.
  • Субота

    • Доручак: омлет са поврћем, сок од поморанџе.
    • Ручак: воћна салата са јогуртом.
    • Ручак: поврће, бифтек са ниским садржајем масти.
    • Снацк: јогурт, бобице.
    • Вечера: поврће, сир.
  • Недеља

    • Доручак: кашица, грејпфрут, шоља зеленог чаја.
    • Ручак: салата од поврћа са ћуретином.
    • Ручак: поврћа, тестенина са шкампима.
    • Поподневна ужина: воћна салата са орасима.
    • Вечера: риба на жару, кувани кромпир.

Јела могу бити преуређена у зависности од доступности одређених производа. Али важно је осигурати да се основа за храну скува пареном, печеном или куваном. Такође морате конзумирати свеже воће и поврће у неограниченим количинама.

Важно је запамтити да је пијаћа вода, сокови и друга течност неопходна пре оброка, а не прије 40 минута након јела.

Не заборавите да ће делови бити мали, јер је један од циљева терапијске исхране одржавање телесне тежине унутар норме. Такође, запамтите да морате у своје дијеталне производе укључити и разблажити крв, као што су црни лук, бели лук, ђумбир, маслиново уље и трешња.

Кључ успешног третмана варикозних вена је усаглашеност са исхраном, употреба само здраве хране и одбацивање пржених, масних намирница и соли. Пратећи горе наведене препоруке, знатно повећате шансе за опоравак.

Који је ризик од варикозних вена?

Ова болест може да утиче на било који део тела, укључујући ноге и спољне гениталије. Без обзира на локацију ових поремећаја, треба се стриктно придржавати исхране за варикозне вене. Правилна исхрана може постепено уравнотежити проток крви, а тело ће се ослободити опасних токсина. Понекад људи не разумеју потпуну опасност од непоштивања таквих правила и погоршавају њихову ситуацију. У овом случају, ноге постају веома погођене.

Доктори се боре да објасне својим пацијентима да је немогуће постићи добар терапеутски ефект ако се не једе. Са варикозним венама на ногама су вам потребни одређени производи који промовишу редчење крви. Свако такво правило мора бити стриктно поштовано.

Да би се побољшала ефикасност, дијете за варикозне вене доњих екстремитета требао би дизајнирати љекар који похађа појединачно за свакупацијента, узимајући у обзир стање судова, стадијум болести, доб, устава и начин живота пацијента.

Посебна храна је општа препорука за све оне који пате од ове болести у било којој фази преваленције патолошког процеса. На самом почетку васкуларне болести неопходно је искључити забрањену кафу и једити у праву, како би се тело подржало у борби против ове болести. Дијета за варикозу ногу, у касним стадијумима болести, обавезна је терапија у периоду прије операције.

Без обзира на то да се за сваког пацијента развија индивидуална исхрана, постоје опште препоруке које се сматрају основним, у развоју менија за такве људе. Производи, у овом случају, треба да обављају одређену улогу у лечењу, односно, разблажити крв у варикозним венима.

Ефикасност исхране:

  1. Јачање васкуларних зидова, које спречавају развој болести, и ствара добре услове за терапију.
  2. Нормализација крвног притиска.
  3. Смањење тежине, ако је потребно.
  4. Разређивање вискозне крви.
  5. Уклањање едема у погођеним подручјима, без ометања уношења воде у тело пацијента.

Оно што се не може једити са варикозним венама, сваки пацијент ће му рећи лекар који је присутан, а потребно је искључити целу листу катехизираних намирница из његове исхране. Најмањи оптерећење на површини пловила може брзо погоршати ситуацију.

Која храна је потребна за проширене вене?

Да бисте осигурали да је храна најкориснија за здравље таквих људи, потребно је пажљиво проучити читаву листу ових производа.

Корисни производи:

  • морске алге. Јачање крвних судова;
  • морски плодови. Висок садржај омега-3 масних киселина омогућава вам да одржите имунолошки систем и ојачате судове, као и уништите депозите холестерола у артеријама;
  • пасуљ и ораси. То су протеини биљног порекла, што је изузетно корисно. Између осталог, овај производ садржи велику количину витамина Е;
  • бобице и воће. Сматра се најбољим добављачима витамина у организму. Потрошња боје и воћа ће повећати хемоглобин, а то је неопходно за нормално исхрањење ћелија;
  • зачини. Они не само откривају и побољшавају укус било којег јела, већ и побољшавају квалитет крви. Од свих зачина су најкорисније, куркума, ђумбира, тимијана, карија;
  • велика количина течности дневно за пиће.Сок, компот, вода.

Обична вода је неопходна у исхрани пацијента. Потребно је пити око 2 литре течности дневно. Највећи део пића треба да буде обична чиста вода.

Када проширене вене, морате узети у обзир не само употребу производа, али њихов штету. Постоји таква храна, која је овим пацијентима категорично контраиндикована.

Штетни производи:

  • свака димљена и масна храна;
  • храна богата угљеним хидратима;
  • пића која садрже кофеин, нарочито у великим количинама;
  • алкохолна пића;
  • свака конзервирана храна;
  • сол;
  • хладно месо и јака месна смола.

Листа штетних намирница за болесна особа проширених вена, не могу да се велики назвати, али је њихова употреба је неопходно да се у потпуности елиминисати из исхране. Неправилна исхрана прети појавом великог броја компликација.

Исхрана

Већина пацијената не сматра потребним да направи одређени мени за сваки дан и посебан распоред оброка. Мало људи претпоставља да је исхрана са варикозним веном захтијевала посебан приступ. Особа која не планира храну унапријед може јести забрањену храну.Да би се заштитили од узимања штетних производа, потребно је да направите мени и доручак, ручак и вечеру.

Многи верују да ће нутритивни терапија за вене бити ограничена у вашем животу који ће морати да се стално прати. Мало људи схвата да је специјална дијета може побољшати не само здравље, већ и доносе много забаве. Треба дати мало времена за цртање своју мени, истражите велики број здравих оброка као навике, а исхрана неће бити терет.

Главна ствар је да се осигура да производи за припрему ових јела су увек били свежи, то ће осигурати завршетак тела са витаминима и елемената у траговима, побољшава изглед судова и вена и да се успостави рад свих унутрашњих органа. Да диверсификује своју исхрану, треба да стално додати нешто ново у посуду. Већ је развио дијету која укључује неколико оброка дневно, који неће узети времена да састави мени, али само строго прате упутства. У тренутне понуде медицинских поступака узима у обзир сви важни фактори које намирнице је танка крви, који јача тело и једноставно користи.

1 дијета

  • доручак – салата од поврћа и кашастих ајдова;
  • други доручак – око 100 гр.сушено воће или грожђе и шољу зеленог чаја;
  • ручак – супа од поврћа и парене рибе или парени филе, можете додати поврће;
  • вечера – морско кале у било којој форми, само не пржене;
  • друга вечера – воће, чаша јогурта или кефир.

2 дијета

  • доручак – овсена јела са орасима, јогурт, зелени чај;
  • други доручак – бобице;
  • ручак – риба на жару, кромпир у униформи (кувана или печена), салата од поврћа са биљним уљем;
  • вечера – хељде са печуркама, зелени грашак;
  • друга вечера је воће.

3 дијета

  • доручак – омлет са поврћем, свеже стискани сок;
  • други доручак – хљеб и бобице;
  • вечера – супа са пасуљем и ћуретином, салата од поврћа и хељде;
  • вечера – печеница с сиром и поврћем, зелени чај;
  • друга вечера – желе од јагодичастог воћа и воћа.

Треба имати на уму да су основе исхране људи са варикозним веном бобице и воће које су најкорисније за пловила. Кад год имате снацк, најбоље је користити само ове производе.

Који су производи најпотребнији?

Сви желе да једу у праву, али не сви знају која храна садржи највише витамина, хранљивих састојака и шта је потребно за разблаживање крви.При изради менија пожељно је узети у обзир чињеницу да пацијентима са варикозом потребан је комплекс витамина.

Витамини:

  • Витамин А – млеко, говеђа јетра, шаргарепа, зеленило.
  • Витамин Б1 – пасуљ, јаја, јетра.
  • Витамин Б2 – овсена каша, риба, свињетина, млеко.
  • Витамин Ц – плодови црвене боје, махунарки, цитруси.
  • Витамин Д – жуманца, говедина, биљна уља, говедина.
  • Витамин Е – биљно уље, зелена салата, млеко.
  • Витамин Ф – суво воће, рибље уље, маслиново уље.
  • Витамин Х – ораси, чоколада, печурке, млеко.
  • Витамин К – зелени чај, морско кале, црни лук.

Често човјек чак не претпоставља да је узрок његовог лошег здравља берибери. Ефекат таквих корисних супстанци на тело је огроман, укључујући код варикозних вена. Поред тога, сматра се потребним дејство витамина на стање судова, јер ови елементи повећавају лумен свих артерија, њихову пролазност и еластичност. Између осталог, за људе са варикозом ногу биће корисно укључити житне житарице у њихову исхрану, они су невероватно корисни.

Цолор Диет

Постоји таква дијетална техника за болести наркотика, као дијета у боји. Основа овог менија је боја производа.Дуго је познато да биљни производи који имају исту боју садрже исту врсту супстанци. Ова техника се сматра ефикасном због чињенице да тело, примајући исте супстанце, лакше је обрађивати и прима хранљиве материје у већој количини. Ако људи једу поврће и плодове различитих боја, њиховом тијелу ће бити потребно више енергије да препозна и обради сваку појединачну супстанцу.

На пример, шаргарепа и бугарска паприка су жуте, готово идентичне жуте боје, што се објашњава високим садржајем бета-каротена. Биљни производи црвене боје карактеришу високи садржаји витамина Ц. Све зеленило има у свом саставу пуно хлорофила, а плаво-љубичасто воће садржи највише фукоксантина. Ове компоненте су једноставно неопходне у исхрани са варикозним венама. Комбинацијом производа који конзумирају боје, можете најбрже засићити своје тело с читавим комплексом витамина.

Правила хране

Правилна употреба хране није мање важна од самог исхране с проширеним венама на ногама. Лекари се саветују да једу неколико пута дневно, али делови треба бити мали. Квалитет хране је такође веома важан. Између оброка не треба да траје мање од 2-3 сата.

Ова храна се зове фракционарна и не дозвољава вам да преоптерете тело. Проток малих количина хране у желудац се брзо обрађује, без изазивања преоптерећења и поремећаја у варењу, а самим тим и дистрибуције хранљивих материја.

Права храна не само да побољша унутрашње тело, већ и отклања спољне проблеме. Мало људи зна да ваше тело често сигнализира, говорећи о присуству одређеног проблема, недостатку било ког витамина. На пример, појављивање васкуларних звјездица на кожи објашњава се потреба да се сиреви укључе у вашу исхрану.

Свако кршење може постојати у латентном облику, без дозволе да се сазна, све до одређене тачке, укључујући варикозне вене. Понекад је довољно да промени снагу и проблем ће нестати.

Уз све препоруке лекара у вези са храном, тело ће почети да се опоравља током времена, а штетне материје ће постепено излазити из ње. Не смијемо заборавити да пацијент треба пити велике количине воде како би процес лечења био бржи. Потрошња течности такође ће убрзати процес опоравка. Боље је пити пречишћену или минералну воду без гаса, најкорисније је.Често људи пију воду из славине, пре врућине. Таква течност је мало вероватно да ће користити телу, јер је сувише крута.

Постоји мишљење да не само да је исхрана у стању помоћи помоћу варикозних вена на ногама. Неки људи, у жељи да се брзо опораве, журе до екстрема. Постоји одређена метода, заснована на глади, за рестаурацију и пречишћавање крвних судова. Треба имати на уму да овај процес није тако једноставан. За лијечење глади, прво морате проћи кроз неколико фаза припреме, а велики број контраиндикација такође каже да то није у корист ове методе.

Варицне ноге могу утицати на многе, нарочито жене. Ако постоји снажна жеља да се решите ове болести, морате пратити све лекарске препоруке, укључујући оне које се односе на исхрану. Уз одређену марљивост и истрајност, болест ће се повући. Не можете игнорисати ову патологију, јер се може брзо развијати, све више и више утиче на тијело.

Оно што треба јести с проширеним венама

Овде је листа производа који морају бити укључени у исхрану пацијента са варикозним веном:

  • Све врсте поврћа.Посебно место у исхрани треба узети купус свих врста, парадајза, паприка, шаргарепа, разно зеленило. Посебно добри су често салате од овог поврћа и биљака, зачињено биљним уљем, јабучним сирћетом или лимуновим соком. Витамини и елементи у траговима садржани у овим поврћем доприносе јачању зидова вена и побољшању њиховог тона.
  • Аппле јабуков сирће. Код варикозе, овај сирћ је посебно користан. Препоручује се разблажити 2 жлице јабуковог сирћета у чаши воде и пити ово пиће 1-2 пута дневно. Исто рјешење се може користити ноћу како би обријеле ноге болесним венама.
  • Воће и бобице. Поморанџе, црне рибизле, трешње, вишње, косаре, јабуке, кајсије, јагоде, лимун и грејп мора бити дио дијете. Они садрже витамине и микроелементе важне за здравље крвних судова, посебно биофлавоноида.
  • Ораси, пасуљ, грашак, соја.
  • Коришћена зрна пшенице и других зрна су корисна.
  • Морски плодови. Они су главни извор бакра, што је неопходно за синтезу еластина – протеина зидова посуда, што даје еластичност до зида. Ракове, лигње, шкољке, шкампи и остали острижи барем повремено морају да се једу преко варикозних вена.
  • Сеа кале.Производ је за аматере, међутим једноставно је неопходно – морски купус садржи многе неопходне елементе у траговима који укључују синтезу еластина и јачање судова.
  • Биљна уља. Све врсте биљних уља садрже витамин Е, који даје еластичност за вене. Неопходно је свакодневно укључити у дијету биљно уље – маслац, сунцокрет, кукуруз, бундевицу итд.

Дијета за варикозу је око 70-75% мора се састојати од свежег поврћа и воћа. И не само због витамина и хранљивих материја, већ и због високог садржаја влакана у њима. Влакно је неопходно за нормално функционисање црева, што је такође важно код проширених вена доњих екстремитета и малог карлице, јер је запртје озбиљан непријатељ вена.

У сезони можете јести и велике количине лубеница и диње.

Оно што не можете јести с проширеним венама

Али производи од којих треба да се напушта – таква исхрана може само да штети:

  • Поховани, врели, димљени производи. Ако не можете у потпуности одбити, онда барем смањите употребу таквих производа на минимум. Они чине крв бољ вискозним него значајно повећавају ризик од развоја тромбофлебитиса.
  • Сол.Храна са сланом би требала бити врло скромна, јер сол такође негативно утиче на реолошка својства крви, а поред тога, сол задржава течност у телу, што доводи до едема.
  • Маринаде и чорбе – поново повећавају вискозитет крви.
  • Студенти, конзервирана храна.
  • Кафа и црна

Гледајте видео: Шта је то што је могуће. Исхрана за блокиране вене. Варицосе веинс. Болдски

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: